Weber 2 enkelfractuur Fase 2: Twee weken in gips - hoe een homeopaat haar eigen proefkonijn wordt

Terug thuis. Met de hulp van mijn lieve buurvrouw de trap omhoog op mijn kont, stap voor stap. Voor het eerst in mijn leven krukken: verkeerd om en veel te kort ingesteld. Een vliegende start. 😄

Maar eerst: first things first.

Ploffen op de bank met een grote pot thee, laptop op schoot en been omhoog. Mijn basecamp was geboren: uitzicht op de Rijn, de bomen die langzaam groen werden, de zon op het water. Er zijn slechtere plekken om te herstellen.

Het homeopathische eerste hulp protocol

Als homeopaat weet je precies wat je lichaam nodig heeft, en nu mocht ik het aan den lijve ondervinden.

Rescue Remedy crème: direct op de enkel voor de schok in het weefsel.

Arnica C30: elke 10 minuten in de acute fase. Het klassieke middel bij trauma, bloeduitstorting en schok. Onmisbaar.

Symphytum C200: één keer per dag. Dé botgenezer. Maar let op: dit middel werkt alleen als de botten perfect gericht zijn. Gebruik het dus nooit voordat de fractuur correct is gezet! In mijn geval bevestigde de CT-scan een mooie congruente enkelvork. Groen licht voor Symphytum.

Ruta C30: drie keer per dag. Voor herstel van botvlies en pezen, de laag tussen bot en zacht weefsel die bij dit type fractuur flink heeft geleden.

Calendula C200: 3x per dag de eerste drie dagen voor een diepere verwerking van trauma zowel fysiek als ook emotioneel

(In deel 3 deel ik het volledige suppletieprotocol dat ik hieraan toevoegde.)

De dagelijkse uitdagingen, of: vindingrijkheid als medicijn

Douchen en badderen. Mijn badkuip is mijn happy place! Badderen is voor mij geen luxe maar een medicinale noodzaak😄. Een vroege poging met een afvalzak en tape eindigde voorspelbaar in een natte chaos. Niet aan te raden. Maar een waterdicht been-condoom ( ja, dat bestaat maar heet anders… ben even de naam kwijt) bleek de perfecte oplossing. Urenlang badderen, volledig waterdicht. Happy place hersteld!

De bureaustoel. Het geniale idee van mijn andere buurvrouw. Ineens kon ik lekker rondsjezen door de woning, eten koken, vaatwasser in- en uitruimen, van kamer naar kamer. Krukken zijn voor de buitenwereld, de bureaustoel is voor thuis. Een aanrader voor iedereen met een been in het gips!

De stille kant van herstel

Mijn appartement op de eerste verdieping met uitzicht op de Nederrijn. De bomen die dag na dag groener werden. Cassiopeja, mijn tortoiseshell kat, die de eerste dagen zorgzaam naast me zat, totdat ze besloot dat de vogels op het balkon toch interessanter waren. Prioriteiten…..! 😄

Je lichaam vraagt om rust en als je daar gehoor aan geeft - écht gehoor - dan gebeurt er iets bijzonders. Ik slaap diep, ondanks de pijn en het ongemak. Ik eet ketogeen waardoor de pijn enorm vermindert wordt en de ontstekingswaarden naar beneden gaan. Ik neem hulp aan in plaats van met name hulp aan anderen te geven (even wennen maar eigenlijk heel fijn en zo ontroerend om te zien hoeveel mensen je zo graag willen helpen!). En dan de rust, de contemplatie… de zon die in duizend diamanten weerspiegeld op het water… De vogels die laag over het water vliegen op de vroege ochtend. De wereld die langzaam wakker wordt….

En ondertussen werkt mijn lichaam hard.

Homeopathie alleen is niet het enige wat ik inzet. Parallel aan het homeopathische protocol bouwde ik een uitgebreid suppletieprotocol op, gericht op botgenezing, bindweefsel, ontstekingsremming en chirurgische voorbereiding.

Wat ik precies nam en nu nog steeds neem, waarom, en in welke volgorde vertel ik in deel 3.